ビルドマッスルHMBはダイエットしたい女性、男性に効果的！メカニズムを解説

ビルドマッスルHMBはダイエットする人にオススメしたい

現在、ガチの筋トレ男性に爆発的に売れているビルドマッスルHMB。

写真の通りタブレットタイプなのでプロテインよりも気軽に飲め、筋肥大を狙えるアミノ酸がしっかり配合されていることで人気を集め、今年４月から一気に売れています。

筋肉に必要な３大アミノ酸であるBCAA、HMB、グルタミンがバランス良く配合され、成分がしっかりしているので実際に私も毎日飲んでいます。
私の場合はプロテインと併用していますが、筋トレ初心者の場合はビルドマッスルHMBだけでも十分効果は狙えると思います。

そんなビルドマッスルHMB、実はダイエットにもかなり効果的なんです。
男性のダイエットはもちろん、女性のダイエットにも最適。

女性向けの脂肪燃焼系ダイエットサプリや酵素サプリを飲むくらいなら、しっかり筋肉を鍛えて体を絞れるビルドマッスルHMBを飲んだほうが効率的で継続性があると思います。

ビルドマッスルHMBがなぜダイエットにオススメなのか、踏み台昇降運動で半年で13キロ痩せた私が解説します。

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健康的に痩せなければ意味がない

これまで他の記事でも散々書いてきましたが、ダイエットの目的は、

「健康的に痩せて美しい体を維持すること」

だと思うんです。

これは女性でも男性でも同じ。
この目的を忘れてはいけない。

瞬間的に痩せてもあまり意味がないし、不健康な痩せ方をしてもキレイになれません。
病的な痩せ方をして、あなたは嬉しいですか？

免疫力が低下して、風邪をひいてばかり、体調が悪くなってばかりの体なんて求めていないと思います。
肌もカサカサだったら美しくないですよ。
ダメな痩せ方をしている女性って、肌がカサカサの人が多いって知ってますか？

でも、多くのダイエットしいたい人は、「楽に痩せたい」という想いでTVや雑誌で紹介される裏技的なダイエットにのめり込みます。
その結果、なかなかダイエットに成功しないし、例え痩せたとしてもただ体重が減っただけで、不健康でアンバランスな状態になってしまうわけです。

恐怖のリバウンドも待っていますしね。
リバウンド王桜木。

腹筋女子が流行中

最近は、

「腹筋女子」

という言葉が流行っているように腹筋が割れている芸能人に憧れる女性が増えています。
ローラ、中村アン、ダレノガレ明美みたいな体を手に入れてみたいと思いませんか？

あのような美しい体を手に入れるには、当然ながら食事制限だけではダメです。
筋肉や体幹を鍛えて、基礎代謝を上げることが必要ですね。

そうすれば基礎代謝が上がるので、食べても基礎代謝で勝手に燃えてくれます。
摂取カロリーを燃やしてくれるので、引き締まった体を継続しやすくなるわけですねー。

食べても太らない人は、このサイクルに入っている可能性が高いです。
羨ましくないですか？

筋肉は簡単にはつきません

筋トレというと女性はよく、

「男性みたいにごつい体になったらどうしよう？」

みたいなことを言います。

これ、断言しますがなりません！
というか死ぬほど努力してもなれません！

あなたがムキムキになれるなら、筋トレしている男性は今頃全員ムキムキになっています。

筋肉をつけることは、脂肪を減らすことよりよほど難しいです。
特に女性の場合は遺伝的に筋肉が付きにくいようにできているので、頑張ってもなかなか増えません。

単純に体重を落とすことすらできなかった人が、筋肉でムキムキになることはありえません。
それくらい筋肥大は難しいし、継続的な努力を求められるということです。

才木玲佳という女性ボディビルアイドル？がいます。

こういうのは、男性以上の努力を長年続けてここまできているわけです。
一般的な女性がダイエットのために筋トレをして、こんな体にはなりません。
なれません。

どれだけ必死に頑張っても、ローラやダレノガレ明美レベルまでいくことすら大変です。
だから、安心して筋肉を強化してほしいです。
痩せるためには筋肉ですよ。

逆に言えば、ちょっと腕立て伏せや腹筋、スクワットをやったくらいでは筋肉はなかなか付きません。
やってみればすぐに分かります。

筋トレ→筋肉痛を何度か繰り返し、以前よりも力は増した実感は得られると思いますが、見た目の変化までは結構時間がかかります。
体重を落とすよりよほど難しいですね。
腹筋女子への道のりは結構遠いんです。

それをサポートするのがビルドマッスルHMBです。
筋肥大のお手伝いをして、引き締まったスタイルのいい体を作る強力な味方になります。

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ビルドマッスルHMBの成分

ビルドマッスルHMBには、筋肉が作られるために必要な３大アミノ酸である、

BCAA
HMB
グルタミン

がバランス良く含まれています、

BCAAとは、Branched Chain Amino Acidsのことで、分岐鎖（ぶんきさ）アミノ酸と呼ばれています。
具体的には必須アミノ酸であるバリン、ロイシン、イソロイシンのことを言います。

ややこしい説明はここでは端折りますが、筋肉や科学的トレーニングが日本より進んでいるアメリカでは、筋トレ時にBCAAを摂取するのは必須になっています。

HMBは現在筋トレ界で一番注目されている成分で、上記のロイシンが体内で分解された後に作られる成分です。
これが筋肉を作るのに強烈に作用するわけですが、ロイシンが代謝されて出来上がるHMBは元の20分の1になってしまいます。

だったら、最初からHMBを口から摂取すればいいじゃん！ってのが最近の筋トレ業界の流れです。

ややこしい話は抜きにして、筋肉を作るための成分がしっかり配合されているということが分かればOKです。

カロリーがほとんどないのがダイエット向き

ビルドマッスルHMBがダイエットする人に嬉しいのは、プロテインに比べてカロリーが極端に少ないことですね。

プロテインは牛乳に混ぜて飲むこともあり、１回の摂取量でおよそ120kcalです。
一方、ビルドマッスルHMBは１日の必要量である４粒を飲んでも、たったの4kcalです。
もう気にしなくていいレベルですよね。

なので、プロテインよりもカロリーを抑えつつ筋肥大させる成分を効率的に取り入れることができます。
これほど健康的に美しい体を手に入れるために最適なサプリはないと言えます。

ダイエット茶とか、ただ単に体重を落とすためだけの商品はそろそろやめたほうがいいと思います。
ローラや中村アンのようなかっこいい体を継続的に保ったほうが絶対にいいですよね。

そうすれば筋肉によって基礎代謝が上がるから、好き放題食べても勝手に燃えてしまいます。
太りにくく、食事も自由に楽しめる体の出来上がりです。

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ビルドマッスルHMBが爆発的に売れている理由

ところで、ビルドマッスルHMBはなぜ今年４月から爆発的に売れたのでしょうか？

理由としては、初回実質無料、効果がなければ90日間全額返金保障が始まってから爆発的に売れているようです。
たしかに、初回が送料の500円のみの負担で始めることができれば始めやすいですよね。

あと、ダイエット筋トレ系サプリで「効果がなければ90日間全額返金保障」というのは結構めちゃくちゃですよね。
どれだけ自信あるんだっていう。

それだけ効果を実感する人が多いということですね。
爆発的に売れたのも理解できます。
効果でなかったら返金してもらえばいいだけだから。

ちなみに、二ヶ月目以降の料金は5,925円です。
プロテインと同等レベルのランニングコストで、女性向けダイエットサプリと比べるとちょっと高いかな。

ただ、継続性のある美しい体を手に入れると考えればそれほど高くもないでしょう。
ライザップとかと比べればかなり安いです。

キャンペーンが終わる前に試しておく

で、当然ながらこんなキャンペーンがずっと続くわけがないですよね。
これは商品の認知を広げるためのキャンペーンですので、認知されたら通常料金になるのは当然でしょう。

ですので、このキャンペーンが終了する前に試しておくのが絶対にお得です。
ランニングコストはプロテインや他のサプリメントと変わらないし、効果が無ければ返金してもらえばいいだけなので。

せっかくダイエットをしようとしているのに、試さなかっったら勿体無いレベルですよ。

お得に美しい体を手に入れたい人は、できるだけ早く始めることをオススメします。
迷っていて通常価格になったら後悔しますよ。

私も毎日飲んでいますので、女性も男性も美しい体を手に入れるために一緒に頑張りましょう！

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